10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»
10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»

10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي» صحيفة أخبارنا نقلا عن اخبار اليوم ننشر لكم 10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»، 10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي» ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صحيفة أخبارنا ونبدء مع الخبر الابرز، 10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي».

صحيفة أخبارنا يحتوي القرع العسلي على كثير من الفوائد الصحية والفيتامينات والمعادن بما فيها مضادات الأكسدة والألياف، لذلك قدم موقع «نت دكتور» 10 فوائد مذهلة للقرع يجعلك تواظبين على تناوله من الآن.

1- مصدر كبير للألياف.
2- يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- يخفض ضغط الدم والكوليسترول.
4- يساعد على الهضم.
5- يكافح الإمساك.
6- يحسن صحة الأمعاء.
7- تعزيز جهاز المناعة.
8- يساعد على التركيز ويقوي الذاكرة.
9- يحمي العين لاحتوائه على البيتا كاروتين.
10- يساعد على النوم ويحمي من الأرق وتقلبات المزاج.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صحيفة أخبارنا . صحيفة أخبارنا، 10 فوائد صحية للـ«قرع العسلي»، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : اخبار اليوم