عن الكاتب

أسماء أحمد

أسماء أحمد الصفحة 31

743 إجمالي المشاركات

أحدث الأخبار

صحة ورشاقة
غاية في الأهمية .. فوائد الفطر الريشي للنساء
منذ 8 شهور

يعتبر فطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر فيعد الفطر الريعد الفطر الريشي من أشهر وأهم أنواع الفطر الموجودة على مستوى العالم. صالح للأكل...

منوعات
حيل بسيطة لإزالة البقع الصعبة عن مرتبة السرير
منذ 8 شهور

لا يمكن انكار أن كثير من السيدات يواجهوا هذه المشكلة , قد تتلوّث مرتبة ببقع مختلفة، جرّاء الطعام المُتناول على السرير أو الماكياج عند...

منوعات
أفكار بسيطة لقضاء شهر عسل مثالي في فصل الخريف
منذ 8 شهور

موسم الخريف هو بالتأكيد موسم رائع لإقامة حفلات الزفاف وقضاء أجازة شهر العسل، وذلك لعدة أسباب أهمها حقيقة أن الطقس غالبا ما يكون معتدل إلى...

صحة ورشاقة
تعرف علي فوائد صحية غير معروفة لزيت الزيتون
منذ 8 شهور

سوف نتعرف اليوم علي الفوائد الغير معروفة لزيت الزيتون , حيث يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت الصحية و المفيدة للجسم و الجهاز الهضمي و ايضا...

صحة ورشاقة
تعرف علي 4 طرق فعالة في الكيتو دايت هتساعدك فى إنقاص الوزن
منذ 8 شهور

ما هي حالة الكيتوزيه؟ سنتعرف اليوم على حالة الكيتوزية أو الكيتوزية وهي حالة طبيعية تزداد فيها عملية التمثيل الغذائي ، وفيها يقوم الجسم...

منوعات
تعرف علي أجمل الأماكن السياحية في بلد الوليد
منذ 8 شهور

سنتعرف اليوم على أجمل المناطق السياحية في بلد الوليد ، إسبانيا ، حيث تعتبر مدينة بلد الوليد إحدى المدن التاريخية لإسبانيا ، وهي مدينة تقع...

منوعات
ما هي الأشياء التي يسمح بأخذها من الطائرة ؟
منذ 8 شهور

في هذا المقال سوف نتعرف علي الأشياء المسموحة أخذها من الطائرة , حيث توجد الكثير من الخدمات والأدوات على متن ، والتي يمكن لأي مسافر أخذها...

تجارة وأعمال
تعرف علي ماهية السوق الحرة في المطار
منذ 8 شهور

في مقالنا اليوم سنتعرف على ماهية السوق المعفاة من الرسوم الجمركية في المطارات ، حيث أنها متوفرة في العديد من المناطق الحرة ، وهي بعض...

منوعات
تعرف علي أفضل المنتجعات في مدينة الخبر
منذ 8 شهور

 سوف نقدم لكم اليوم افضل المنتجعات في مدينة الخبر , حيث تتمتع مدينة بإطلالة ساحرة على بحر الخليج العربي، وتتميز باحتوائها على المعالم...

صحة ورشاقة
ما هي الأطعمة الغنية بالألياف ؟
منذ 8 شهور

أن الالياف لها دور مهم في اجسامنا و مقال اليوم مائ بالمعلومات عن أهم الأطعمة الغنية بالألياف ، حيث تأتي الألياف من النباتات ، وهي مكون...

منوعات
أفضل الأماكن السياحية في مدينة نيرغهازا في هنغاريا
منذ 8 شهور

تتميز مدينة نيرغهازا بمعالمها السياحية وموقعها المتميز ، حيث تقع مدينة نيرغهازا في شمال شرق المجر ، وهي سابع أكبر مدينة مجرية ، وتتميز...

منوعات
ما هي أجمل الأماكن السياحية في فلورنسا ؟
منذ 8 شهور

وهي من أجمل المدن الإيطالية وتقع في المنطقة الغربية. تتميز بموقع جغرافي ساحر على ضفاف نهر أرنو مما يضفي عليها طابعًا ساحرًا. شهدت فلورنسا...

منوعات
بعض النصائح عند تأجير السيارة أثناء السفر
منذ 8 شهور

موضوع اليوم قد يهم كل من يفكر في تأجير سيارة أثناء سفره , غالبًا ما يحتاج المسافر إلى سيارة ليقضي وقتًا طويلاً في الوجهة السياحية بدلاً من...

منوعات
وسائل سهلة للتخلّص من الغبار
منذ 8 شهور

يواجه الكثير منا مشكلة الغبار و سرعة تكونه في المنزل و علي الأسطح , و يعد كثرة المتراكم في أركان متعدّدة من مُنفّر، فهذا الجسم المزعج يظلّ...

صحة ورشاقة
ما هي اهم الفيتامينات وعناصر غذائية مهمة بعد الولادة ؟
منذ 8 شهور

سنتعرف على أهمية الفيتامينات بعد الولادة في هذا المقال ، أن الأم أثناء الحمل تفقد كمية كبيرة من المعادن والكالسيوم والفيتامينات في جسدها...

تجارة وأعمال
التموين : بشرى سارة بشأن الذين لم تصلهم رسالة الدعم الاستثنائي
منذ 8 شهور

وسنقدم لكم اليوم بشرى سارة لكل من لم يتلق رسالة الدعم الاستثنائي ، لأن وزير التموين والتجارة الداخلية الدكتور علي المصيلحي كشف في...

تجارة وأعمال
جهود وزارة التخطيط لعرض نتائج مؤشرات تكافؤ الفرص بين العاملين
منذ 8 شهور

سنتعرف اليوم على جهود وزارة التخطيط لتوليد فرص متكافئة للعمال ، والتي اجتمعت من أجلها وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية ممثلة في وحدة...

أخبار عربية
تعرف علي الأهمية الكبيرة للبترول للتعاون مع الشركات العالمية لتنفيذ أنشطة الاستكشاف
منذ 8 شهور

في هذا المقال سنتعرف على أهمية النفط للتعاون مع الشركات العالمية لتنفيذ أنشطة الاستكشاف ، مثل عقد المهندس طارق الملا وزير البترول...

صحة ورشاقة
تعرفي معنا على فوائد شرب مصل اللبن
منذ 8 شهور

اليوم سوف نتعرف على فوائد مصل اللبن لأنه ذو فائدة كبيرة لكل من النساء والرجال كما أن شرش اللبن هو مكون أساسي لمكونات الحليب وهو مادة سائلة...

تجارة وأعمال
تعرف علي سعر الذهب في بدايه تعاملات اليوم الأربعاء 7 سبتمبر 2022 بمحلات الصاغه المصريه
منذ 8 شهور

 سوف نتعرف علي سعر الذهب اليوم حيث ان جرام الذهب عيار 21، يعتبر من ابرز أعيرة المعدن الأصفر الاكثر شهره في الصاغه المصريه، ويتزايد عليه...

صحة ورشاقة
تعرف علي أفضل 5 زيوت طهى للتحكم فى نسبة السكر فى الدم لمرضي السكر
منذ 8 شهور

سنتحدث اليوم عن افضل 5 زيوت طهي للتحكم في نسبة السكر في الدم لمرضي السكر , و ذلك يعتبر في غاية الاهمية لمرضي السكر , عندما يتعلق الأمر بنظام...

صحة ورشاقة
تأثير اتباع نظام الكيتو دايت على صحة الجسم
منذ 8 شهور

سنتعرف اليوم على نظام الكيتو الغذائي وتأثيره على الصحة العامة وأضراره. إذا كنت من متابعي النظام الغذائي الكيتوني ، فعليك قراءة هذا...

صحة ورشاقة
تعرف علي الأطعمة تساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن
منذ 8 شهور

يرغب الكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يتبعون حمية إنقاص الوزن ، في تناول الأطعمة التي تجعلهم يشعرون بالشبع لفترات طويلة من الزمن ،...