اضرار شرب المياه الغازية.. مخاطر صحيه كبيره
اضرار شرب المياه الغازية

يسعي موقع "اخبارنا" في تقديم كل ما هو جديد وحصري، وفي السطور التاليه سوف نقدم لكم اضرار ومخاطر شرب المياه الغازيه، حيث انه يوجد العديد من المخاطر الصحية التي قد تسببها الصودا او المياه الغازية، وقد توصل موقع beaumont المعني بالشؤون الصحية، أن المياه الغازيه قد تتسبب في نوع من الفوضى بالجسد، من خلال السعرات الحرارية الفارغة، مما ينتج عنه هشاشة في العظام كما ان الموقع، قد عرض 6 أسباب لمتناولي المياه الغازية ليتوقفون عن شربها، وكان أولها عدم احتوائها علي أي قيمة غذائية وقد تستهلك ما يصل حتي 140 سعر حراري بكل عبوة، ولكن تعتبر تلك السعرات فارغة، ولا تفيد الجسد باي شئ، كما انها قد تتسبب في تراكم الدهون وزيادة الوزن وتحديدا بمنطقة الخصر

اضرار المياه الغازيه

• ان الصودا تحتوي على حمض الذي قد يؤثر على المعدة، مما يسبب تهييج ببطانة المعدة وارتجاع الحمضي، وهو ما يحدث تدفق عكسي لحمض المعدة الي الأنبوب الرابط للحلق بالمعدة "المريء"

• تتسبب في تآكل مينا الأسنان نظرا للحمض الموجود بداخلها، والمينا ذلك السطح الصلب الخارجي من الأسنان، كما تسبب انتشار التسوس فيه، وقد أثبتت الدراسات، أن الأسنان التي تتعرض للصودا لفتره 48 ساعة قد تفقد 5% من وزنها

• تحتوي علبه الصودا، على أكثر من 40 جرام من السكر بالمتوسط، وهو ما يعادل 10 ملاعق صغيرة بسبب شراب الذرة عالي الفركتوز، الذي يتم استخدامه لتحلية المشروبات الغازية، ويصعب على الجسم استقباله وتحويله الي طاقة

• ان الكافيين الموجود بالمياه الغازية مضر للبول، وقد يتسبب في الجفاف، كما ان حمض الفوسفوريك الموجود بها قد يصعب مهمة الجسد في امتصاص الكالسيوم، مما قد يسبب هشاشة في العظام

الصودا وتخزين دهون البطن

ان الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والتغذية والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، قد اوضحت ان تناول المياه الغازية سببا رئيسيا في تخزين دهون البطن، وهي من أهم أسباب ضعف جهاز المناعه كما أنها قد تشكل خطر كبير على صحة الإنسان في العموم.