طرق لتقليل مخاطر ولادة جنين ميت
طرق لتقليل مخاطر ولادة جنين ميت

هناك العديد من المخاطر والمضاعفات التي يمكن أن تتعرض لها المرأة الحامل أثناء الحمل والتي يمكن أن تسبب وفاة الجنين ، ومن بينها بعض المخاطر الصحية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري. أكثر حالات الإملاص شيوعًا بعد 24 أسبوعًا من الحمل.

أسباب موت جنين في الرحم

قد يتعرض الجنين لمخاطر الموت في الرحم ما بين الأسبوع 20-28، فقد يتعرض بعض الأطفال للوفاة بعد الولادة مباشرة بفترة وجيزة أو يتعرضون للموت داخل الرحم بعد مرور الأسبوع العشرين من الحمل ، إليك أسباب موت الجنين في الرحم.

تعرفي إلى المزيد: خطوات بسيطة.. تستعدّين بها نفسياً للولادة

1. مشاكل الحبل السري أو المشيمة

في حالة وجود أي مشكل في المشيمة، يمكن أن تكون هناك مشاكل في نمو الطفل و تبطن المشيمة الرحم أثناء الحمل وتمد الجنين بالأكسجين والدم والعناصر الغذائية بالحبل السري. لذلك، في حالة وجود أي خلل في أداء المشيمة، يمكن أن تكون هناك مشاكل في نمو الجنين.

2. الذئبة وخطر الإجهاض

يزيد خطر الإجهاض لدى النساء المصابات بمرض الذئبة، وهو مرض مناعي ذاتي و هناك احتمالية قد تصل إلى 20% أن تعاني النساء الحوامل المصابات بالذئبة من فقدان الجنين.

3. اضطراب تخثر الدم

يمكن أن تكون أي أم حامل مصابة بأي اضطراب في تخثر الدم، والمعروفة أيضاً بالهيموفيليا،وتكون أكثر عرضة لخطر موت الجنين.

4. تسمم الحمل

تُصاب الحوامل بالتورم وارتفاع ضغط الدم في المراحل المتأخرة من الحمل مما يجعلها أكثرعرضة للإصابة بتسمم الحمل وبعض مضاعفات الحمل الأخرى مثل انفصال المشيمة وموت الجنين.

5. العيوب الخِلقية

تُعد أبرز أسباب موت الجنين هي إصابته ببعض العيوب الخلقية أثناء نموه داخل الرحم، فقد يُصاب الجنين بالعيوب الخلقية أثناء النمو نتيجة بعض العوامل الوراثية أو بعض المضاعفات أثناء الحمل.

6. الإصابة بالعدوى

تسبب العدوى أضراراً للجنين خاصة خلال الفترة من 24 إلى 27 أسبوعاً و قد يتسبب تكرار إصابة الحامل بالعدوى في تعرض الجنين للعديد من المضاعفات الصحية من الأسبوع 24 إلى الأسبوع الـ27، مما قد يزيد من مخاطر موت الجنين داخل الرحم وتُعد أبرز الالتهابات البكتيرية الشائعة التي تنتقل إلى الجنين الإشريكية القولونية، الملاريا، والحصبة الألمانية والانفلونزا الشديدة.

7. اضطرابات الكبد

يمكن أن تكون أمراض الكبد الحادة والمستمرة أثناء الحمل قاتلة. وقد تسبب إصابة الحامل بالركود الصفراوي داخل الكبد وهي أكثر اضطرابات الكبد شيوعاً المرتبطة بالحمل، ومن المعروف أنها تؤدي إلى زيادة مضاعفات الحمل مثل موت الجنين المفاجئ. قد يكون الشعور بالحكة في راحة يديك أو باطن قدميك علامة على وجود الركود الصفراوي.

تُعد من الأمراض الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى موت الجنين داخل الرحم أو بعد الولادة هي أمراض القلب، والعدوى الفيروسية أو البكتيرية، والسكري والسمنة.

5 طرق لتقليل مخاطر موت الجنين داخل الرحم

لا يمكن منع موت الجنين لأن السبب وراء ذلك هو النمو غير السليم للجنين، ويمكن الحد من ذلك من خلال تحسين صحة الأم، إليك 6 طرق لتقليل مخاطر موت الجنين داخل الرحم هي كالتالي:

1. الابتعاد عن التدخين

يجب على الحامل الإقلاع عن التدخين السلبي، لأنه قد يزيد من مخاطر تعرض الحامل للإجهاض، خاصة عند تعرض الحامل لمخاطر التدخين السلبي بعد الثلث الأول من الحمل.

2. مراقبة تحركات الجنين

إذا كانت حركات ركل الجنين قليلة جداً أو أكثر فمن الأفضل استشارة الطبيب , من الضروري تتبع ركلات الجنين في الرحم طوال فترة الحمل خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل. إذا كانت حركات الركل قليلة جداً أو أكثر فمن الأفضل استشارة الطبيب. في مثل هذه الحالة، يمكن للأطباء اللجوء إلى ولادة قيصرية إذا شعروا أن شيئاً ما ليس طبيعياً مما يقلل من فرص موت الجنين.

3. الحفاظ على نظام غذائي صحي

اتباع نظام غذائي متوازن أمر بالغ الأهمية لنمو صحي وسليم للطفل

يساعد اتباع الحامل لنظام غذائي متوازن في نمو الجنين، وذلك بجانب تناول بعض المكملات الغذائية مثل فهو من الأحماض المهم جداً للحامل، حيث يساعد تناوله في تقليل مخاطر العيوب العصبية.

4. ممارسة التمارين الرياضية

اليوغا تساعد في تحسين التنفس وينصح بها جميع النساء الحوامل و تساعد ممارسة الرياضة أثناء الحمل في الحفاظ على اللياقة وهي مفتاح الحمل الصحي وتساعد ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة على منح الحامل العديد من الفوائد الصحية، ويمكنها أيضاً ممارسة بعض الرياضات مثل اليوغا والتأمل. فكلاهما يساعد في تحسين التنفس وينصح بها جميع النساء الحوامل.

5. الذهاب إلى الفحوصات الدورية

يجب على الحامل الاهتمام بالفحوصات الروتينية لتقييم حالاتها الصحية، ويجب على الحامل الانتباه أيضاً إلى أن طريقة نوم الحامل قد تؤثر على الجنين، فقد يُوصى بالنوم بشكل جانبي وليس على الظهر بعد 28 أسبوعاً أو أكثر، حيث إن النوم على الظهر يمكن أن يقلل من تدفق الأكسجين والدم للطفل ويزيد من خطر موت الجنين.

علامات موت الجنين في الرحم

في النهاية هناك مجموعة من الأعراض يجب أن تنتبه إليها الحامل وتعد علامات لموت الجنين في الرحم وهي كالتالي:

من المهم الانتباه إلى العلامات التحذيرية للإجهاض مثل النزيف والصداع الحاد

  • تقلصت حركات الجنين.
  • إفرازات غير عادية.
  • نزيف.
  • تورم أو صداع حاد أو تشوش الرؤية.
  • حكة في جميع أنحاء الجسم تزداد خاصة في الليل , للمزيد تابع موقع أخبارنا .