التفريق بين االرهاب الاجتماعي والقلق الاجتماعي

موضوعنا اليوم يعاني منه الكثير من الأشخاص , و لقد اعتاد المهنيون والمرضى استخدام القلق الاجتماعي بالتبادل للإشارة إلى نفس الحالة ، ولكن هناك بعض الاختلاف بين القلق الاجتماعي والرهاب الاجتماعي ، وتحديداً في المواقف التي تثير استجابات للتوتر ، حيث يشير الرهاب الاجتماعي إلى الخوف من التعرض للتدقيق والحكم. . أثناء أداء نوع من المهام في الأماكن العامة. يصف القلق الاجتماعي مشاعر التوتر الشديد والخجل التي تحدث أثناء الاجتماعات الفردية أو التجمعات الاجتماعية التي يحضرها العديد من الأشخاص. يتم الآن تضمين أعراض كلاهما تحت مظلة اضطراب القلق الاجتماعي ، وهو التشخيص الرسمي للأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي المفرط في مجموعة متنوعة من المواقف.

كيفية;التفريق بين االرهاب الاجتماعي والقلق الاجتماعي :

و من المؤسف انه يعاني ملايين الأطفال والمراهقين أيضًا من أعراض شديدة للقلق الاجتماعي ، حيث يميل هذا الاضطراب إلى التطور في سن مبكرة نسبيًا ، حوالي سن 13 عامًا في المتوسط. على الرغم من أن مصطلح "اضطراب القلق الاجتماعي" ساد في الأدبيات الطبية الرسمية حتى عام 1994 (في الدليل التشخيصي والإحصائي لجمعية علم النفس الأمريكية ، المعروف أيضًا باسم DSM-IV) ، والذي كان سابقًا الشكل الوحيد القابل للتشخيص إكلينيكيًا ، إلا أنه يُعرف باسم القلق الاجتماعي كرهاب اجتماعي. ، والذي تم ذكره لأول مرة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية 3 الذي نُشر عام 1980.

ما هو الرهاب الاجتماعي؟

رغم أن الرهاب الاجتماعي يُستخدم الآن في المقام الأول كمصطلح بديل لاضطراب القلق الاجتماعي، إلا أن هناك فروقاً بين الرهاب الاجتماعي و، والتي تمت مناقشتها كثيراً في أدبيات الصحة العقلية في الماضي. والرهاب الاجتماعي هو في الواقع حالة متخصصة تؤثر على الناس بشكل مختلف نوعاً ما عن القلق الاجتماعي، فعندما اختارت الجمعية الأمريكية للطب النفسي إدراج الرهاب الاجتماعي كاضطراب فعلي في دليل التشخيص الرسمي، لم يُنظر إلى المصطلح على أنه مرادف للقلق الاجتماعي، لأنَّ الرهاب الاجتماعي يشير كاضطراب طبي على وجه التحديد إلى المخاوف الشديدة من أداء نوع من النشاط في الأماكن العامة، حيث يكون للآخرين حرية الملاحظة أو التعليق. وتتضمن بعض ما يلي:

الأنشطة التي يمكن أن تثير القلق لدى مرضى الرهاب الاجتماعي :

-تقديم العروض في العمل؛
-الأكل في المطاعم المزدحمة؛
-استخدام الحمامات العامة؛
-استخدام المواصلات العامة؛
-توقيع أسمائهم في الأماكن العامة (البنوك ومحلات البقالة وما إلى ذلك)؛
-ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية أو في الهواء الطلق في المناطق التي يتواجد فيها الناس؛
-الخطابة؛
-العروض الفنية (العزف على آلة موسيقية أو الغناء أو التمثيل في عرض مسرحي، إلخ.).

وينشأ الرهاب الاجتماعي من الإفراط في الوعي بالذات مصحوباً بنقص الثقة، حيث يخشى الأشخاص المصابون به من ارتكاب خطأ أثناء وجودهم في دائرة الضوء، خوفاً من الأحكام القاسية إذا فعلوا ذلك، فخوفهم من الإحراج في مثل هذه المواقف خارج عن المخططات ويصعب التعامل معه.

ما هو الفرق بين القلق الاجتماعي والرهاب الاجتماعي؟

و أخيرا نحب أن نوضح الفرق بين القلق الاجتماعي و الرهاب الاجتماعي , حيث ينشأ الرهاب الاجتماعي من الإفراط في الوعي بالذات ونقص الثقة , هناك فرق بين القلق الاجتماعي والرهاب الاجتماعي، حيث يشير الأول إلى الخوف والقلق اللذين حدثا قبل وأثناء المحادثات والتفاعلات الاجتماعية المباشرة الأخرى، بينما يغطي الأخير المخاوف والمخاوف المرتبطة بالأداء العام. ما يعانيه مرضى القلق الاجتماعي خلال مجموعة واسعة من اللقاءات الاجتماعية كان يُعرّف سابقاً على أنه قلق التفاعل الاجتماعي، كان من المعروف أن الرجال والنساء الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي غالباً ما يعانون من القلق عندما يواجهون غرباء أو معارف عرضيين، ولكن لم يتم التعرف على هذا على أنه اضطراب يمكن تشخيصه سريرياً حتى التغييرات في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية في عام 1994. وبالنسبة لمعظم المصابين باضطراب القلق الاجتماعي، فإنَّ مشاكلهم في التواصل الاجتماعي المباشر والتواصل تكون أكثر خطورة وتحدُّ من ممارسة حياتهم بشكل طبيعي، مقارنة بالرهاب الاجتماعي، الذي يحدث غالباً في المواقف التي يمكن تجنبها دون عواقب وخيمة على الحياة. على سبيل المثال، الشعور بعدم الارتياح والقلق أثناء اجتماعات العمل ليس لطيفاً، ولكن الخوف من إجراء مقابلة عمل هو أمر أكثر خطورة بكثير، وهذا بالضبط ما يحدث للعديد من الذين يعانون من القلق الاجتماعي بسبب خوفهم من التفاعل مع شخصيات أكثر سلطة. ويتعارض القلق الاجتماعي أيضاً مع القدرة على تكوين صداقات أو استمرارية العلاقات العاطفية، والتي ربما تكون أكثر العواقب خطورة وكئيبة لمرضى اضطراب القلق الاجتماعي الذين لا يحصلون على مساعدة من الآخرين في التعامل مع مرضهم , تابعوا المزيد من المعلومات علي موقع أخبارنا .

إقرأ أيضاً: كيف تواجهين سن اليأس؟ 10 نصائح من ذهب للنساء

تابعنا علي Follow صحيفة اخبارنا at Google News
إنضم لقناتنا على تيليجرام