ماذا يحدث عند البكاء قبل النوم؟ تعرف علي التفاصيل

ان الشخص طوال فترة النهار اثناء الانشغال بالمهام الحياتية، قد يجعله يتجاهل الكثير من مشاكله، ولكنه في نهاية اليوم وخاصه عند الذهاب لسريره ليخلد الي النوم، قد يبدأ بالتفكير بكل ما يزعجه مما قد يجعله يدخل في نوبه بكاء شديده، وذلك أحيانا ما يؤدي لبعض الأمراض والمشاكل التي تؤثر على صحة الإنسان، وفي التقرير التالي سوف نقدم لكم من خلال موقع "اخبارنا" ماذا يحدث للشخص عند البكاء قبل النوم، حيث قد اكدت الدكتورة هالة حماد استشاري الطب النفسي

إن البكاء قبل النوم قد يكون بسبب انشغال الشخص طول فتره النهار بمسؤوليات الحياة وذلك ما يجعله يتجاهل ما يقلقه أو يؤلمه نفسيا، بينما عندما يخلد الي النوم قد تهاجمه الأفكار المخيفة أو المؤلمة التي قد تجعله يبكي وتسيطر عليه، ولا يوجد من يطمئنه

البكاء عند النوم

ان استشاري الطب النفسي، قد قالت إن البكاء في بعض الاحيان قد يُريح الإنسان أو يزيده تعبا، فعندما يذهب إلى النوم عند البكاء أو التفكير بأمور مخيفة ومؤلمة، يمكن أن يسيطر ذلك علي أحلام الشخص

والتي عادة ما تكون إلا تفسيرا للمخاوف والمشاعر خلال فتره النهار، وفي بعض الاحيان قد يشعر الشخص الذي نام وهو يبكي عندما يستيقظ من النوم كأنه لم ينم وذلك بسبب أنه لم يقوم بالحصول على الراحة الكافية

سواء في الفكر او الإحساس او البدن، حتى وإن قد استغرق 12 ساعة في النوم، وذلك يكون في حالات الاكتئاب كثيرا، ويكون نومهم غير مريح وغير هادئ، ولا يعمل إعادة طاقة نفسية تاني

زيارة الطبيب النفسي

أن الشخص في بعض الاحيان قد يحتاج لزيارة الطبيب النفسي حتى يكتشف إذا كان ذلك الأمر مجرد ضغوط نفسية ويحتاج فقط مساندة نفسية، أو اكتئاب ولابد من الحصول على علاج

ولكن بخلاف القلق والتوتر في النوم، قد يمكن أن البكاء قبل الخلود الي النوم مباشره قد يزيد من أعراض الأشخاص المرضى المصابين بالسكر أو الضغط أو القولون العصبي أو القرحة بالمعدة.